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周五 · 2026
✦最重要的任务
✓三个中等任务
◆五个小型任务
⋯其他 / 临时任务
临时插入、仅记录的事项
⏱时间总预算
小时
⊙预算时间分配
☆个人
小时
○工作
小时
△家人朋友
小时
24 小时 · 时间分配每格 30 分钟 · 按住可拖动批量填涂
选类别后单击或按住拖过格子 · 未选时只定位日志
凌晨
00:00–04:00
00
01
02
03
清晨
04:00–08:00
04
05
06
07
上午
08:00–12:00
08
09
10
11
下午
12:00–16:00
12
13
14
15
傍晚
16:00–20:00
16
17
18
19
夜晚
20:00–24:00
20
21
22
23
☆个人0.0h0%
○工作0.0h0%
△家人朋友0.0h0%
·不可支配0.0h0%
还没有记录。点击上方时间格会自动定位，或在下拉里选时段，写下这半小时你在做什么。
「我选择做」· 135 原则 · 1 大 + 3 中 + 5 小